世界遺産・吉野大峰 吉野山温泉 政府登録国際観光旅館 湯元 宝の家

湯元 宝の家

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダAyurveda

アーユルヴェーダコース

AYURVEDA

『アーユルヴェーダ』と『温泉』至高のスピリチュアル・リラクゼーションをあなたに……

アーユルヴェーダコース

アヴィヤンガ

アヴィヤンガ

100分 15,000円+消費税

ヘッド(20分)+フェイス(20分)+ボディ(40分)+フット(20分)

アヴィヤンガは『愛のこもった滑らかな手』という意味を持つオイルトリートメント(マッサージ)の名称です。
アヴィヤンガは独特のダイナミックなマッサージが特徴で、しっかり体質別の薬用オイルを体にすりこみます。
ドーシャにあったオイルは皮膚から十分に吸収され、体の免疫系にも働きかけ老廃物や不純物を排出をスムーズにし、「からだ」と「こころ」の交流点であるマルマを刺激します。
これらは体内の毒素として主に汗、尿、便として排出されることで身体の機能を回復させます。
アヴィヤンガで十分にお身体はほぐれ、代謝促進が期待できます。

シロダーラ

シロダーラ

60分 15,000円+消費税

フット(20分)+ヘッド(10分)+シロダーラ(30分)

シロダーラは、脳のマッサージとも言われ薬草オイルを糸のように額に垂らし続けるセラピーです。
これにより脳内α波を増加させ、脳から脊髄の中枢神経を刺激します。
シロダーラは優れたリラクゼーションと癒しの効果を持ち、精神安定、精神疲労、不眠症などストレス解消に最適です。
「脳のマッサージ」となどといわれ、かなりストレスのたまった方、自律神経を休めたい方には特にお勧めです。
眠りながら心身ともに癒されてください。

ウッドヴァルタナ(パウダーセラピー)

ウッドヴァルタナ
(パウダーセラピー)

80分 16,000円+消費税

ヘッド(20分)+フェイス(20分)+ボディーパウダー(40分)

ウッドヴァルタナは、トリパラパウダーと呼ばれる「アーユルヴェーダ3大薬草」をパウダーにし、セサミオイルを混ぜたペーストを作ります。
薬草のパウダーペーストを全身に塗布し、心臓に向かってマッサージをします。
この3つの薬草が揃うと、アーユルヴェーダで言うところの「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」のバランスが全部とれると言われています。
オイルセラピーの毒素排出とはちょっと違った作用ですが、皮膚の刺激で神経が元気になり、体内の動きは活発化しカロリーを消費しやすい身体になります。
疲れていると、やる気も起こらず、神経も渋ります。
そんな状態をピリッとシャキッとしてくれるのがウッドバルタナです。
初めは、塩もみのようにチクチクしますがだんだんその刺激が心地よさに変わります。

アーユルヴェーダご予約はお電話で 0746-32-5121
ご予約は7日前 までにお電話でお願いいたします。 お食事の後では施術ができかねますのでお早めのチェックインをお願いいたします。
そのため、アーユルヴェーダご利用のお客様のチェックインを14:00とさせていただきました。
『美容法』『健康法』『リラクゼーション』『デトックス』

『美容法』『健康法』『リラクゼーション』『デトックス』

『アーユルヴェーダ』は、『一人一人は皆違った体質、傾向をもって生まれてくる』と言う事を前提として、一人一人の症状にあう治療法を知ることの出来る医学として発達してきました。 『アーユルヴェーダ』では、患った病気を治すことより、日頃から病気にならない強い心と身体をつくることが大切と説いています。
『アーユルヴェーダ』セラピーは、限りなく穏やかに緩やかに優しく施されます。 天然の薬草オイルの滑らかさと程よい圧力は、あなたの肉体を速やかにリラックスさせ、心ゆくまで満足させてくれます。 『アーユルヴェーダ』セラピーは、あなたにとって最高に贅沢な『美容法』・『健康法』・『リラクゼーション』・『デトックス』となるでしょう。

『阿~湯るヴェーダ』と『湯元 宝の家』

『阿~湯るヴェーダ』と『湯元 宝の家』

修験道は、『自然崇拝』に『仏教』や『密教』などの要素を取り入れ出来上がった日本固有の宗教です。
その開祖である役行者は自然世界や薬草に対する豊富な知識を持ち、多くの民を病から救ったとされています。
その役行者が開いた修験の『聖地 吉野山』・・・ 免疫力を上げる温熱効果やホルモンバランスを調節し自然治癒力を高め、精神的にも日頃のストレスを発散させる 『阿吽の湯』の『温泉力』と、本場で習得したセラピストによる自然の薬草を使用した『アーユルヴェーダ』を融合することで、至高のリラクゼーションと最高のデトックス(排毒)効果を得ることができ、 あなたは心身の『再生』を世界遺産の中で体感することでしょう。
私たちは、修験の『聖地 吉野山』だからこそアーユルヴェーダを開設いたしました。
心ゆくまで至高のスピリチュアル・リラクゼーションをあなたに・・・

効果

効果

リラクゼーション/ 疲労回復/ 肩こり/ 腰痛/ 潤いと輝きのある肌/ ハリのある若々しい肌/ アンチエイジング/ 長寿/ 免疫力を高め、 病気・ウィルスへの抵抗力をつける/ 不眠解消・ 安眠・熟睡 / 心身のバランスがとれ、精神的調和を得られる / 皮下脂肪分解 / 精力増進/ 視力回復

トリー・ドーシャ

トリー・ドーシャ

アーユルヴェーダでは、この大宇宙に存在する全てのものは、地水火風空の五大元素によって構成されていると考えます。 この五大元素の組み合わせの違いによって、その形状・性質・特徴などが決定します。人間の体も、同じように地水火風空の五大元素から構成されています。 ドーシャとは、体内で働くこれらの五大元素エネルギーのことです。 ドーシャには、ヴァータ・ピッタ・カパという3つの種類があり、それらを総称して、トリー・ドーシャ(3つのドーシャ)と言います。 トリードーシャは、互いに協力し合って、体内の様々な機能を司っています。

トリー・ドーシャの属性

トリー・ドーシャの属性

☆ヴァータ(風・空)の属性・・・ 速い・軽い・乾燥・冷たい
☆ピッタ(火・水)の属性・・・ 熱い・鋭い・軽い・油性
☆カパ(水・地)の属性・・・ 遅い・重い・湿気・冷たい・油性

ドーシャ別特徴

 
皮 膚
体 格
髪 質
体 重
体 温
睡 眠
体 力
行 動
心の状態
思考パターン
記憶力
信 念
ヴァータ ピッタ カパ
乾燥肌・きめが粗い・冷たい 冷たい 色白・柔らかい・温かい・脂性 血色が悪い・冷たい 湿っぽい・脂性
痩せ型・背が高い 中肉中背・筋肉質 体格がいい・太り気味・筋肉質
ぱさつきやすい・細いか普通 細い・髪色は明るい赤みがかっている 太い・べたつきやすい ツヤがある
軽い・食べてもなかなか増えない 普通・増減が激しい 重い・食べなくてもすぐ太る
低い・手足が冷たい 高い・体が熱い 低い・体が冷たい
眠りが浅く断続的 睡眠時間は5~6時間 短時間熟睡型 睡眠時間は6~8時間 眠りが深く長い 睡眠時間は8時間以上
長持ちしない・持久力がない 体力普通・持久力普通 体力旺盛・持久力に富む
機敏・活動的すぎる・突飛な行動をとる 機敏・活動的・無駄がない ゆっくり・静か・優雅に動く
変化が激しい・空想にふける 知的・合理的・効率的・完璧主義 落ち着いている・穏やか・動揺しない
創造的・表現力が豊か・限界がない 意志が強い・目的志向型現実派・情熱的 満ち足りている・穏やか・几帳面
覚えるのは速いが、忘れるのも速い 記憶力がいい・理解力もいい 覚えるまで時間がかかる・忘れない
気が変わりやすい・反抗的 確固としている 常に変わらない・保守的

左右にスクロールできます

油剤法(スネハナカルマ)

油剤法(スネハナカルマ)

油剤法(スネハナカルマ)とは、オイルを体に塗布して、成分を浸透させ、体内毒素を分解、排泄させる方法です。 撫でる・揉む・さする・押す・たたく・摘むなどのテクニックによって、筋肉や皮膚に心地よい刺激を与え、神経細胞を蘇らせ、血液の循環をよくします。

・ヘッドセラピー
別名をシロアヴィヤンガと言います。 ハーブオイルを使った頭皮マッサージです。頭皮に適度な圧力を加えて感覚器官を刺激し、頭部に蓄積された老廃物を、鼻腔内に導きます。 五感が開き、脳の働きも活発になります。終わった後のすっきり感が格別です。

・フェイスセラピー
サンダルウッド(白檀)クリームを使ったお顔のマッサージ。クリームをたっぷりと顔全体にのばし、柔らかいタッチで眉・目下・鼻・頬・口元・顎と順番にマッサージしていきます。 お顔の表面にある繊細な神経系をソフトタッチで刺激します。いつの間にか眠りに誘われる心地よいマッサージです。

・ボディーアヴィヤンガ
ハーブオイルを使った全身マッサージ。 伝統的ハンドテクニックにより、被施術者をリラックスへと導き、全身を活性化させます。

・フットセラピー
ハーブオイルを使った足のマッサージ。足の裏の、内臓や各器官と繋がりのある部位を、ゆっくり押さえながらマッサージしていきます。適度な圧力と、指先のテクニックが、あなたを完全にリラックス状態に導きます。

・シロダーラ
額の上に吊した器から、少量のハーブオイルを糸のように垂らし続けるマッサージ。脳のマッサージとも言われ、脳内のα波を増加させ、脳から脊髄の中枢神経を刺激します。 優れたリラクゼーション効果を持ち、精神安定・精神皮労・不眠症・ストレス解消には最適です。

アーユルヴェーダは7日前までにお電話にてお問い合わせください

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